맛집정보 파랑승풍 2019. 10. 2. 08:00
연근효능 알려드립니다. 어릴때는 좋아하지 않았지만 나이가 들면서 좋아지는 음식들이 있습니다. 저에게는 연근이 그런음식인데요. 아무맛도 없는 연근을 왜 먹는지 몰랐었는데 이제는 아삭한 식감의 연근을 이용한 조림이나 튀김 샐러드 등의 각종 요리를 맛있게 먹고 있습니다. 연근은 연꽃밭 속에서 땅속에 자라고 있는 줄기를 뽑으면 무처럼 생겼는데 이것을 잘라보면 단면이 우리가 익숙히 보았던 모습이 됩니다. 가을인 10월부터 3월까지가 제철로 아삭아삭한 식감이 좋은 뿌리채소 입니다. 최근에는 연근 요리뿐만 아니라 분말로 만든 제품이 있어서 차로마시는 분들도 많은것 같습니다. 그러면 좀더 자세히 연근 효능에 대해서 알아보겠습니다. ▶혈관건강에 효과코피가 자주나는 분은 코속에 비점막 혈관이 약해져 코피가 나거나 축농증,..
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